Metoda MIS DAA to małoinwazyjna technika endoprotezoplastyki biodra, w której dostęp chirurgiczny prowadzony jest pomiędzy mięśniami, a nie przez ich przecinanie. Dzięki temu dochodzi do mniejszego uszkodzenie tkanek, krótszą hospitalizację, szybszy powrót do chodzenia i codziennego funkcjonowania. Mimo to okres pooperacyjny musi być przeprowadzony starannie, z poszanowaniem zaleceń lekarskich oraz pod kontrolą fizjoterapeuty. To właśnie prawidłowa rehabilitacja i świadome ruchy decydują o ostatecznym sukcesie operacji.

  1. Wczesny okres po operacji (0–3 doba)
    Cele w tym czasie:
    ● zapobieganie powikłaniom (zakrzepica, infekcja, zwichnięcie),
    ● stopniowa pionizacja i rozpoczęcie bezpiecznego chodu,
    ● edukacja pacjenta dotycząca zasad funkcjonowania.

Co się dzieje po zabiegu?
Monitorowanie ogólnego stanu zdrowia:
● regularna kontrola temperatury, tętna, ciśnienia,
● ocena wyglądu opatrunku i okolicy rany,
● kontrola badań krwi (morfologia, elektrolity, wskaźniki zapalne).

Farmakoterapia po operacji obejmuje:
● leki przeciwbólowe dobrane do Twojego komfortu,
● antybiotyk podany zgodnie ze standardem,
● leki przeciwzakrzepowe lub nowe doustne antykoagulanty.

Rozpoczęcie chodzenia
Zwykle już w 1.–2. dobie, pod opieką fizjoterapeuty:
● nauka bezpiecznego wstawania i siadania,
● chód z użyciem kuli lub dwóch kul,
● nauka poruszania się po płaskiej powierzchni.

Ćwiczenia w tym okresie:
● głębokie oddychanie i ćwiczenia oddechowe,
● ruchy stopami, krążenia kostki,
● delikatne napinanie mięśni (ćwiczenia izometryczne).

Te ćwiczenia poprawiają krążenie, zmniejszają obrzęk i zapobiegają zakrzepom.

  1. Okres wczesnej rehabilitacji (4–14 doba)
    Cele:
    ● poprawa funkcjonalności operowanej kończyny,
    ● stopniowa nauka samodzielnego poruszania się,
    ● ochrona stawu przed przeciążeniem i nieprawidłowym ruchem.

Co obejmuje rehabilitacja w tym czasie?
Chód z kulami – tempo jest dostosowane do Twojego samopoczucia i pewności.
Wzmacnianie mięśni – szczególnie:
● mięśnia pośladkowego średniego,
● mięśnia czworogłowego uda.

Ćwiczenia ruchu i stabilizacji, bez:
● przekraczania kąta zgięcia 90° w biodrze,

● rotacji wewnętrznej biodra,
● przywodzenia nogi operowanej przez oś ciała.

Pozycje bezpieczne:
● leżenie na plecach lub na boku z poduszką między kolanami,
● unikanie niskich krzeseł i miękkich kanap.

  1. Etap późniejszej rehabilitacji (15 doba – 6 tygodni)
    Cele:
    ● odzyskanie możliwie pełnej samodzielności,
    ● zwiększenie siły mięśniowej i zakresu ruchu,
    ● wydłużanie czasu chodu i obciążenia.

Działania w tym etapie:
● ćwiczenia równoważne i poprawiające kontrolę ruchu (propriocepcja),
● ćwiczenia wzmacniające oraz zwiększające zakres ruchomości,
● trening równowagi na macie lub piłce,
● mobilizacja blizny oraz tkanek miękkich wokół operowanego stawu,
● nauka prawidłowego wzorca chodu bez kul (gdy pozwala na to siła i stabilność).

Możliwe aktywności:
● kontynuacja ćwiczeń zakresu ruchu,
● jazda na rowerze stacjonarnym,
● powrót do codziennych czynności, np. ubierania się (czasem z przyborami
pomocniczymi).

  1. Edukacja i ogólne zalecenia
    Co jest najważniejsze?
    ● unikanie przeciążeń i dźwigania ciężkich przedmiotów,
    ● unikanie nagłych skrętów tułowia i poślizgnięć,
    ● dbanie o higienę rany i obserwacja ewentualnych objawów infekcji.

Kiedy zgłosić się na kontrolę u ortopedy?
Standardowo:
● po 6 tygodniach,
● po 3 miesiącach,
● po 12 miesiącach,
● a później kontrolnie co 1–2 lata.

Przez co najmniej 6 tygodni unikaj:
● siadania poniżej 90° zgięcia biodra,
● krzyżowania nóg,
● zakładania nogi na nogę,
● gwałtownych skrętów tułowia z obciążoną operowaną nogą.

  1. Możliwe powikłania – co powinno Cię zaniepokoić?
    ● obrzęk lub ból łydki, duszność → może sugerować zakrzepicę,
    ● zaczerwienienie, ciepło skóry, wyciek z rany → podejrzenie infekcji,
    ● nagły ostry ból z trudnością ruchu → możliwe zwichnięcie protezy,
    ● ból przy obciążaniu i uczucie „niestabilności” → możliwe obluzowanie elementów.

W razie wątpliwości należy się natychmiast skontaktować z lekarzem!


Metoda MIS daje możliwość szybkiego rozpoczęcia chodu i powrotu do codzienności. Aby efekt operacji był trwały, konieczne jest przestrzeganie zaleceń, regularna praca z fizjoterpeutą oraz świadome wykonywanie ruchów w pierwszych tygodniach po zabiegu. Aktywność i zaangażowanie są częścią leczenia. Każdy ruch wykonywany uważnie wspiera proces zdrowienia.