Po przebyciu choroby lub doznanym urazie, priorytetem wielu pacjentów jest powrót do pełnej sprawności. Niemniej jednak, nie zawsze jest to możliwe od razu. W takich sytuacjach warto zwrócić się o pomoc do fizjoterapeuty, który, wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie, pomoże dobrać odpowiednie ćwiczenia. Jedną z kluczowych dziedzin fizjoterapii, która odgrywa znaczącą rolę w procesie rehabilitacji, jest kinezyterapia. Obok fizykoterapii i masażu, stanowi ona nieodłączną część tej dziedziny. Kinezyterapia pomaga przywrócić normalne funkcjonowanie stawów i grup mięśniowych, umożliwiając pacjentom powrót do wcześniejszej aktywności lub zwiększenie zakresu ruchu, jeśli nie doświadczyli urazu.

Co to jest kinezyterapia?

Kinezyterapia to metoda terapeutyczna, która opiera się na interakcji z organizmem poprzez ruch. To, czego pacjent doświadcza w trakcie sesji kinezyterapii, przypomina nam wszystkim lekcje w-fu czy zajęcia sportowe po szkole. W ramach tej terapii pacjent pracuje zazwyczaj wspólnie z fizjoterapeutą, a sesje prowadzone są indywidualnie. Nazwa „kinezyterapia” wywodzi się z połączenia dwóch greckich słów: „kinezis” (ruch) i „terapeja” (leczenie). Metoda ta może być realizowana pod nadzorem fizjoterapeuty lub aktywnym uczestnictwem pacjenta. Zakres jej oddziaływania obejmuje wiele schorzeń, od zespołów mięśniowych po układ nerwowy. Fizjoterapeuci wykorzystują kinezyterapię między innymi do nauki chodzenia po wypadkach komunikacyjnych, wykonywania ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych, wzmacniania mięśni oraz korekcji wad postawy, znanych jako „ćwiczenia korekcyjne”.

Kinezyterapia – ćwiczenia

W trakcie sesji kinezyterapii pacjenci uczestniczą w różnych rodzajach ćwiczeń, które są nadzorowane przez fizjoterapeutę. W zależności od charakteru ćwiczeń oraz stopnia zaawansowania pacjenta, wyróżniamy trzy główne grupy ćwiczeń:

Ćwiczenia biernego ruchu

To ćwiczenia, podczas których dana część ciała jest stymulowana do ruchu głównie przez fizjoterapeutę, a pacjent pozostaje bierny. Przykładem może być zmiana położenia kończyny, podczas której fizjoterapeuta kształtuje ruch pacjenta.

Ćwiczenia czynne

W tej grupie ćwiczeń pacjent staje się głównym uczestnikiem i wykonuje ćwiczenia samodzielnie lub pod nadzorem fizjoterapeuty. To pacjent aktywnie porusza określonymi grupami mięśni, przestrzegając określonych zaleceń.

Ćwiczenia specjalne

Ćwiczenia te łączą aktywność pacjenta z interwencją fizjoterapeuty w celu uzyskania konkretnych efektów terapeutycznych. W tej grupie znajdują się różnorodne rodzaje ćwiczeń, takie jak korekcyjne, rozluźniające, oddechowe, czy redresyjne, które służą zwiększeniu zakresu ruchu.

Kinezyterapia jako element rehabilitacji neurologicznej

Kinezyterapia neurologiczna odgrywa niezwykle istotną rolę podczas rehabilitacji osób po urazach głowy, urazach rdzenia kręgowego oraz w przypadku schorzeń układu nerwowego, takich jak stwardnienie rozsiane czy porażenie mózgowe. Jej głównym celem jest poprawa przewodnictwa nerwowego i przywrócenie pacjenta do stanu zdrowia sprzed urazu lub choroby.

Obszary Zastosowania Kinezyterapii Neurologicznej:

  1. Rehabilitacja po urazach głowy: Kinezyterapia jest niezwykle skuteczną metodą w przypadku pacjentów po urazach głowy. Pomaga poprawić funkcje mózgu, przywracając zdolność do normalnego funkcjonowania.
  2. Rehabilitacja po urazach rdzenia kręgowego: Osoby po urazach rdzenia kręgowego często borykają się z utratą czucia lub funkcji ruchowych. Kinezyterapia pomaga w przywracaniu kontroli nad ciałem i stawami.
  3. Stwardnienie Rozsiane: To przewlekła choroba neurologiczna, która wpływa na funkcje ruchowe. Kinezyterapia pomaga w utrzymaniu sprawności mięśniowej oraz poprawie koordynacji ruchowej.
  4. Porażenie Mózgowe: Pacjenci z porażeniem mózgowym często potrzebują specjalistycznej opieki. Kinezyterapia może znacząco poprawić jakość życia tych osób, wzmacniając mięśnie i wspierając rozwijanie umiejętności ruchowych.

Kinezyterapia – Zaawansowane Metody i Techniki

Kinezyterapia to znacznie więcej niż tylko wykonywanie ćwiczeń. W jej ramach wykorzystuje się również zaawansowane metody diagnozowania i terapii. Kilka z tych metod to:

Metoda Vojty:

Stosowana przede wszystkim u niemowląt, które mają problemy z rozwojem prawidłowych wzorców ruchowych. Metoda ta może wpłynąć na zdolność niemowląt do raczkowania czy pełzania.

Metoda Bobath:

Ta metoda koncentruje się na usprawnianiu ruchowym niemowląt, dzieci i dorosłych z zaburzeniami napięcia mięśniowego.

Metoda PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation):

Stosowana w przypadku udarów mózgu, wprowadzania endoprotez, choroby Parkinsona, zaburzeń oddychania i połykania. Pomaga w poprawie kontroli ruchów i koordynacji.

Kinezyterapia w Praktyce: Przykłady

Kinezyterapia Kolana:

W przypadku usprawniania kolana, kinezyterapeuci stosują metody mające na celu zwiększenie siły mięśniowej, stabilizację ruchu oraz poprawę koordynacji. Wszystko zależy od stopnia urazu w stawie.

Kinezyterapia Kręgosłupa:

W zależności od powagi urazu kręgosłupa, stosuje się różne metody, takie jak metoda McKenziego, która pomaga w leczeniu bólów kręgosłupa oraz profilaktyce.

Kinezyterapia Barku:

W przypadku urazów barku, kinesiotaping jest jedną z efektywnych technik, które pomagają w regulacji napięcia mięśniowego i przyspieszają proces gojenia.

Kinezyterapia Nadgarstka:

W terapii nadgarstka ćwiczenia mają na celu zwiększenie elastyczności mięśni i stabilności stawu. Kinesiotaping również znajduje zastosowanie w przypadku urazów tej części ciała.

Kinezyterapia neurologiczna jest niezwykle wszechstronną dziedziną fizjoterapii, która dostosowuje się do indywidualnych potrzeb pacjentów. Jej rola w procesie rehabilitacji osób po urazach głowy, rdzenia kręgowego oraz w przypadku schorzeń układu nerwowego jest nieoceniona. Jeśli potrzebujesz wsparcia w powrocie do pełnej sprawności po trudnym okresie zdrowotnym, skonsultuj się z doświadczonym fizjoterapeutą specjalizującym się w kinezyterapii neurologicznej. To właśnie on podejmie odpowiednie decyzje terapeutyczne i dostosuje plan terapii do Twoich indywidualnych potrzeb, pomagając Ci osiągnąć jak najlepsze rezultaty.

W naszym gabinecie rehabilitacją neurologiczną zajmuje się mgr Kasia Skuza, posiadająca ponad 15 letnie doświadczenie w pracy z pacjentami oraz specjalistyczny, uznany na świecie certyfikat Ibita BOBATH.